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性生活和谐决定是否出现了早泄?
色啦啦商城 / 2019-07-09

       对于男性来说,性生活和谐决定是否出现了早泄,早泄不是不能治疗,对于男性肾虚早泄的情况,应该及时通过饮食来进行调理,很多人为了治疗早泄选择了药物治疗,熟不知药物副作用比较大,那么,早泄患者如何缓解呢?下面一起来看看吧。



1、不要过早性生活


如今,随着性教育的普及,越来越多的人因好奇偷尝禁果。但一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。所以,不要认为过早的偷尝禁果,对自身的损害是非常大的。


2、 抛弃不良嗜好


作为男人避免不了吸烟喝酒,但是不能成瘾,烟是一定要戒的,酒要控制,不能酗酒,不然对身体的伤害,是很大的尤其是男人的那方面的能力。因此治疗早泄要避免不良习惯。


3、 注意保养


男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰卧比较好,因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压,要相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索打结后,睾丸就会挨饿,一般超过12个小时后会缺血坏死。

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4、 饮食护理


1. 富含维生素C的食物


男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。富含维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。



2. 韭菜


韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。早泄患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。


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3. 海洋中的食物


比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。



4. 泥鳅


泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。



5. 多食用蔬菜


男性需要多食蔬菜来均衡饮食,淡菜就是一个很好的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。当然如果严重,除了多食用以上食材 做好日常保养外,要抓紧治疗改善 以免越拖越严重。