全部商品分类
女性用品

G点震动棒 仿真阳具

男性用品

自慰飞机杯 臀胸倒模

助情保健

助情保健 助勃延时

情趣内衣

情趣裙装 丝袜网袜 激情三点

双人情趣

体位道具 男女共振器

润滑液

人体润滑液

安全套套

浮点避孕套 螺纹避孕套

男人早泄怎么办,该怎样预防?
色啦啦商城 / 2019-05-13

     现如今早泄是男性很常见的一种性功能疾病,困扰了很多男性朋友,而且近几年,青少年患有早泄的人数在逐渐增加,影响了很多年轻夫妻的幸福生活。治疗早泄的方法也有很多,那么早泄怎么办呢?男性患有早泄该怎么治疗呢?男性早泄怎么办?具体方法如下:


1、早泄怎么办——增加龟头摩擦


包皮过长的男性,可以增加龟头刺激,降低龟头敏感度,这是减少早泄的方法之一。当阴经勃起露出龟头时,包皮没有疼痛感,可以使龟头经常暴露在外,增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度;如果将包皮翻开时,有强烈的阵痛感,应该及时到医院进行手术治疗。


2、早泄怎么办——正确的性生活方式


性生活时可以戴避孕套,减少龟头的刺激。性生活期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一,妻子要有耐心,不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为,减少男性过早射精的可能性,避免男性养成习惯性早泄。

3、早泄怎么办——停止手淫


不管是快速手淫还是过度手淫,都必需停止这种不正确的手淫方式,避免形成习惯性早泄。


4、早泄怎么办——停止-再刺激疗法


停止再刺激法必需有夫妻双方同时进行。男子取仰卧位,女性坐于男性大腿上并对其男性阴茎进行抚摸,当男性感到性 高潮迫近感的时候,便停止抚摸。女方再用大拇指压住阴茎的冠状沟处,其余四指按住阴茎背部,用力捏紧15-20秒。这样反复三次以上,可以提高射精阙值达 到治疗早泄的目的。


5、早泄怎么办——减少疲劳,多休息


过于疲劳的人,往往由于许多的客观因素共同存在你而造成的。必需适当调整自己的工作方式,减少工作量,降低工作压力,对工作和生活有一个合理的规划,减少早泄的可能性。适当的休息是调理早泄的根本。


6、早泄怎么办——饮食调理


多食优质蛋白,主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供男性产生精子所需要的各种氨基酸。适当摄入脂肪,必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至出现早泄。补充维生素A和维生素E,可维持性功能并延缓衰老,促进精子的生成并提高其活力等。鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬富含维生素。不能经常食用辛辣刺激的食物,减少吸烟喝酒的次数和频率。

7、早泄怎么办——体育锻炼


适当的各种体育锻炼(例如:仰卧起坐、跑步、俯卧撑等)都对早泄有一定的帮助,除了这些常见的体育锻炼,攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等都对治疗早泄有一定的辅助作用。


男人早泄怎么办?以上为大家介绍的方法对早泄的改善很有帮助,在生活中一定要注意不良的生活习惯。当男人得了这种病以后,第一时间就会想,我怎么会得了这种病,我什么时候才会好。这种心理是大部分男人都有的心理,虽然这种病极易影响心情,但必须马上调整消极的心态,以免加重病情。必要的时候就要及时去医院接受治疗。对于早泄怎么预防呢?首先我们先来统计一下早泄的原因:工作压力大,作息时间不规律,早期手淫过多,包皮过长,劳累过度等。那平时建议可以多做点运动,多吃补肾之类的食物,如鸽蛋,猪腰,韭菜,调整休息时间,控制同房次数。那除此之外还有什么方法能预防男性早泄呢?

早泄怎么预防?需要注意以下几点

1、早泄怎么预防–调适心态


夫妻在进行性生活时,双方的情绪对性生活的质量至关重要,因此应注意调整情绪,尽量消除一些顾虑,如担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑或是恐惧心理,在性生活时更要放松。


2、早泄怎么预防–戒除恶习


很多不良习惯是早泄发生的诱因,因此,要养成良好的习惯,最好少吸烟、喝酒。尤其注意不要手淫,也不要发生婚前性行为,以免留下隐患。

3、早泄怎么预防–锤炼意志


临床研究发现,绝大多数早泄都是由于心理因素引起的,心理素质如何会直接决定早泄是否会发生,因此,应当积极参加体育锻炼,可以有效地提高身心素质,增强意念控制能力。


4、早泄怎么预防–房事有度


性生活是夫妻之间的一种乐事,不要带有任何勉强,不要纵欲,严禁疲劳后行房。


5、早泄怎么预防–正视早泄


男性如果出现早泄,不要过度紧张,这并不是什么大不了的毛病,如果男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。


6、早泄怎么预防–增强自身素质


良好的身体素质是避免发生早泄的最好保证,因此,在日常生活中可以尽量多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、芡实、胡桃肉、鸽蛋、栗子、甲鱼、猪腰等;如果是阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、麻雀、狗肉、牛羊鞭等,以免加重病情。


早泄怎么预防对于男人来说非常重要,这么尴尬的疾病谁都不想发生在自己身上,所以做好预防的工作至关重要,以上就是给大家介绍预防早泄的事项,希望能帮助到大家。